そんな疑問に答える記事を用意しました。
「妊娠前、または妊娠初期の神経管欠損リスクを減らす手伝いをする」ということで、妊活中の方はもちろんの事、妊娠初期の方も注目したいガーデンオブライフ ビタミンコード 妊婦用サプリを飲んだ感想とお得な購入方法を紹介します。
不妊治療を海外で2年行っているMoose（ムース）が、実際に試してみた率直な感想と評価を踏まえてお伝えします。
ガーデンオブライフ ビタミンコード 妊婦用サプリ実体験レビュー
Garden of Life VITAMIN CODE RAW PRENATAL
ガーデンオブライフ ビタミンコード 妊婦用サプリを実際に飲んでみた感想をまとめました。
- カプセルタイプで飲みやすい
- 肌の調子が良かった
- 1日3回摂取
- デカい
良かった点
ガーデンオブライフ ビタミンコード 妊婦用サプリのカプセル
カプセルだから飲むときに味が口に広がらず、意外と飲みやすくて安心しました。
他の妊婦用サプリも試しましたが、粉末を固めたタイプの錠剤（←意味わかりますかね？）は口に含んだ時に味がするのが苦手でしたが、このサプリはカプセルなのでそこまで気になりませんでした。
あと、もちろん継続して飲む事になるので肌の調子がいつもより良くなったような・・・。
これは個人差があるので、はっきりとは言えませんがMoose（ムース）はそう感じました。
サプリを選んだ時に「成分をオーガニック栽培の果実や野菜から抽出」とか「未加工自然食品」って部分にこだわって選んだので、「それを飲んでるんだ！」という自己暗示もあるのかも（笑）
苦手だった点
苦手だったことの1つ目は、1日3回飲む事。
つい、忘れちゃうんですよね（笑）
うっかりさんにはちょっとキツイですが、習慣化してしまうまでの辛抱。
慣れてしまえばどうってことのない点ですが、感想としてお伝えしておきます。
2つ目はサプリの大きさ。
基本的に海外のサプリとか薬ってデカいですよね。
このガーデンオブライフ ビタミンコード 妊婦用サプリも例外ではなかったです。
ガーデンオブライフ ビタミンコード 妊婦用サプリの大きさ比較
比較に使ったのが海外の薬なのですでに巨大ですが、それよりもさらにデカいのがこのガーデンオブライフ ビタミンコード 妊婦用サプリ。
一緒に飲む水の量が少ないと、のどに突っかかってるような感じが残る時もしばしば（笑）
この飲みにくさの解決方法ですが、瓶に載っていました。
「カプセルを開けて、自分の好きな生ジュースや水にまぜて飲んでください。」とありましたのでやってみました。
Garden of Life VITAMIN CODE RAW PRENATALのカプセルを開けた状態
生ジュースは、コールドプレスジュース機があったんですが面倒だったので市販のオレンジジュースにしちゃいました。
カプセルはねじって簡単に開くので、苦労することはないと思います。
ガーデンオブライフ ビタミンコード 妊婦用サプリの中身とオレンジジュース
けっこうガッツリ粉が詰まっててビックリ。
お箸とかスプーンで混ぜて一気飲みしました。
味わって飲みたくない味と言えば、想像して頂けると思います。
でも、この方法だと3カプセル一気に全部混ぜて飲めるので飲み忘れもないし、のどに詰まる事もないので苦手だと思った点全て解決です。
サプリの瓶の開け方に慣れるまで苦労しました（笑）
子供の誤飲予防で薬の容器などによく施してあるタイプの蓋。
ガーデンオブライフ ビタミンコード 妊婦用サプリの誤飲予防されている蓋
普通にくるくる回すだけだと永遠に開きません。
ギュッと手のひらで押しながら回すと開きます。
これ、ちょっとコツが必要でなかなか開かない時がありましたが、慣れてしまえば大丈夫でした。
みんなの口コミと評判
ウェブでの口コミと評判を調べて見ましたが、日本ではあまり馴染みのないサプリなので使用者は日本人ではありません。
良かった口コミ
良かった口コミをまとめると、
- 紹介した人も飲みたくなるような高成分
- バランスのとれている配合がいい
- ベジタリアン対応
- 原材料を厳選している
健康志向の高い人からいい評価を得ているというのが印象的でした。
※口コミはiHerbのサイトからまとめています。
悪かった口コミ
逆に悪かった口コミをまとめると、
- 匂いが気になった
- 購入した時の梱包状態が悪かった
- サプリのサイズが大きすぎるし味が気になった
匂いに関する口コミが特に目立っていましたが、匂いの感じ方は個人差があるのでなかなか難しいですね。
このサプリだけ特別匂いが強いという印象は、実際に飲んでみて感じませんでした。
どのサプリにも少なからず匂いがあると思いますので、このサプリだけ特別匂いがきついということはないです。
※口コミはiHerbのサイトからまとめています。
Garden of Life VITAMIN CODE RAW PRENATAL を選んだ理由
ガーデンオブライフ ビタミンコード 妊婦用サプリ
いろんなサプリがある中で、どうしてMoose（ムース）がこのガーデンオブライフ ビタミンコード 妊婦用サプリを選んだのかお伝えします。
こだわりの成分
やっぱり成分が1番の決め手でした。
葉酸だけでなく、その他の成分にも注目してこのサプリに決めました。
また、コールドプレスジュースにはまったこともあり、Raw（未加工）という部分も決め手の1つです。
海外ウェブサイトの口コミ
海外のサイトで色々なリサーチをして、このガーデンオブライフ ビタミンコード 妊婦用サプリの評判が高かったので決めました。
他にも気になったサプリがありましたが、値段も考えてこのサプリに落ち着きました。
ガーデンオブライフ ビタミンコード ロウ プリネイタルってどんなサプリ
ガーデンオブライフ ビタミンコード 妊婦用サプリの成分表
ガーデンオブライフ ビタミンコード 妊婦用サプリの成分を詳しく見ていきます。
「ビタミン・ミネラル・抗酸化剤のサプリとして、健康のお手伝いをしてくれる」とあるので、その点も詳しく見ていきたいと思います。
サプリの摂取目安量
1日3カプセルが目安量となっています。
飲みにくい時は、カプセルを開けて飲み物に溶かして飲む事も可能。
成分
サプリの成分は薬用成分と薬用外成分がありますので、書き出してみました。
薬用成分
| 医薬成分 | 1カプセルの成分量 |
| ベータカロチン | 1000mcg |
| ビタミンC | 20㎎ |
| ビタミンD3 | 8.25mcg |
| ビタミンＥ | 6.7mgAT |
| ビタミンＫ | 16.67mcg |
| チアミン/ビタミンB1 | 0.5mg |
| リボフラビン（ビタミンB2） | 0.57mg |
| ナイアシンアミド（ビタミンB3） | 6.67mg |
| ビタミンB6 | 0.66mg |
| 葉酸 | 266.67mcg |
| ビタミンB12 | 2mcg |
| ビオチン | 100mcg |
| パントテン酸 | 3.33mg |
| ヨウ素 | 50mcg |
| カルシウム | 23.33mg |
| マグネシウム | 11.66mg |
| 亜鉛 | 2.5mg |
| セレン | 16.67mcg |
| 銅 | 233mcg |
| マンガン | 0.67mg |
| クロム | 16.67mcg |
| モリブデン | 25mcg |
| 鉄 | 6mg |
| 生姜の根 | 166.6mg |
薬用外成分
無農薬果物と野菜ブレンド（苺、サクランボ、ブラックベリー、ブルーベリー、ラズベリー、テンサイ、人参、ほうれん草、ブロッコリー、トマト、ケール、キャベツ、パセリの葉、芽キャベツ、グリーンベルペッパー、きゅうり、セロリ、ニンニク、生姜の根、ネギ、カリフラワー、アスパラガス）、酵母、二酸化ケイ素、ハイプロメロース
購入方法
日本での購入方法は、アマゾンかiHarbというサイト経由になります。
ガーデンオブライフの日本語版公式サイトもありますが、この記事で紹介している「VITAMIN CODE RAW PRENATAL」はまだありませんでした。
安く入手する方法
やはり、キャンペーンを利用するのが1番安く購入できます。
日本だと、アマゾンの割引を持っている人はアマゾンから。
そうでない人だとiHarbのサイトから新規登録による割引で購入するのがいいですね。
おすすめする人・しない人
他社比較
海外でもバッチリ妊活
妊活を始めようと思っている方、またはすでに妊活中の方のサプリ選びの参考になりましたか？
気に入って続けやすいサプリが早く見つかるといいですね。
日本のサプリもいいですが、海外のサプリも気分転換に試してみたい方のお手伝いが出来れば嬉しいです。
海外の妊婦用サプリってぶっちゃけいいの？
妊活中にも向いてる？